Havuç, sağlığa bir dizi fayda sağlayan lezzetli ve besleyici bir sebzedir. İşte havuçların bazı faydaları: 1. Görme Sağlığı: Havuçlar, beta-karoten…
Devamını Oku »vitamin
Koronavirüsü hastanede yenen hastaların tavsiyeleri sosyal medyada paylaşılıyor. İşte elden ele gezen o önemli tavsiyler; Vitamin C-1000’i alın. E Vitamini.…
Devamını Oku »
Susamın ezilerek elde edilen tahin diğer adıyla tahan insan sağlığına oldukça fayda sağlayan bir besindir. Peki tahinin sağlığa faydaları nelerdir?…
Devamını Oku »
Sabahları yataktan çıkmakta zorlanıyor, uykunuzu alsanız da kendinizi yorgun hissediyorsunuz. Bununla birlikte havanın daha erken kararması, güneşin yerini yağmurun alması,…
Devamını Oku »
Çarşıdan aldım bir tane eve geldim bin tane… evet lezzetiyle meşhur narın taneleri değil kabuğu da şifa deposu. Nar, tadı…
Devamını Oku »
Bu güzel mevsimin belki de en güzel sebzesidir bal kabağı. Çiçeğinden çekirdeğine lezzet ve şifa kaynağıdır. Belki de bu yüzden…
Devamını Oku »
Son zamanlarda bitki çaylarının gözdesi haline gelen Rooibos çayı; kırmızı rengiyle göze, damaklarda bıraktığı hoş tadı ve yüksek antioksidan kapasitesiyle…
Devamını Oku »
Yazların tatlı eğlencesi, dondurmanın faydaları saymakla bitmiyor… Kalsiyum, fosfor, magnezyum, potasyum ve sülfür gibi mineraller, A, B6, B12, D vitaminleri,…
Devamını Oku »